Präsenzkurse vor Ort - nicht online:

 Kleinere Gruppen - Auf die Einhaltung der Corona-Hygiene und Abstands-Regeln wird geachtet!

07.September  - 26.Oktober 2021 (nur noch Warteliste)

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 16.Oktober  10.00 - 16.15 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

NEU:  01. November  - 20. Dezember 2021 (freie Plätze)

montags 18.30 - 21.00 Uhr

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 11. Dezember  10.00 - 16.15 Uhr

Hahnemann-Klinik, Uhlandstrasse 14, 72072 Tübingen

02.November  - 21.Dezember 2021 (nur noch Warteliste)

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 11.Dezember  10.00 - 16.15 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

TERMINE 2022

11. Januar   - 08.März  2022 

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr (außer 1.2.)

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 26.Februar  10.00 - 16.15 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

15. März  - 03. Mai 22  

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr (außer 19.04.)

"Tag der Achtsamkeit":  n.N.

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

Online-Kurse

20.Januar - 10.März 2022

donnerstags  20.15 - 22.30 Uhr

"Tag der Achtsamkeit": Sa. 29.02.   10.30 - 15.15 Uhr

siehe:  Online mit ZOOM

Kosten für MBSR-Kurse in Tübingen:

€ 350.-  inkl. mp3 Audiodateien, umfangreichen Kursmaterialien und individuellem Vor- und Nachgespräch

Diese MBSR-Kurse werden von Markus Zeh geleitet, sind von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst! Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahme-Bescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse. Genauere Informationen erfragen Sie bitte bei Ihrer Kasse.

Hier geht es zur  "Kurs-Anmeldung"