Präsenzkurse vor Ort - nicht online:

(zertifiziert und bezuschusst über die Zentralen Prüfstelle Prävention ( ZPP) der Krankenkassen

Kurs-ID: KU-ST-25BU5V)

 

 

2025

 

 

28. Oktober  - 16. Dezember 2025  (alle Plätze belegt)

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr 

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 29.November  10.00 - 16.15 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

 

 

2026 

13.Januar  - 10.März 2026 (alle Plätze belegt)

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr (außer 17.02.)

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 07.März  10.00 - 16.15 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

 

17.März  - 19.Mai 2026 (alle Plätze belegt, nur noch Warteliste)

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr (außer 31.03. und 07.4.)

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 16.05.  10.00 - 16.15 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

 

09.Juni  - 28.Juli 2026 (freie Plätze)

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 25.07.  10.00 - 16.15 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

 

03. November - 22. Dezember 2026 (freie Plätze)

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 05.12.  10.00 - 16.30 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

 

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Online-Kurse

siehe:  Online mit ZOOM

 

 

Kosten für MBSR-Kurse in Tübingen in 2025:

€ 420.-  inkl. mp3 Audiodateien, umfangreichen Kursmaterialien und individuellem Vor- und Nachgespräch

Diese MBSR-Kurse werden von Markus Zeh geleitet, sind von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst! Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahme-Bescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse. Genauere Informationen erfragen Sie bitte bei Ihrer Kasse.

Hier geht es zur  "Kurs-Anmeldung"

 

 

Aufbau- und Auffrischungskurse siehe hier