Präsenzkurse vor Ort - nicht online:

 Kleinere Gruppen - Auf die Einhaltung der Corona-Hygiene und Abstands-Regeln wird geachtet!

2022

06. September  - 25. Oktober 22  (alle Plätze belegt, nur noch Warteliste)

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr 

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 15. Oktober 10.00 - 16.15 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

01. November  - 20.Dezember 22  (alle Plätze belegt, nur noch Warteliste)

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr (außer 07.6. und 14.06.))

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 26. November 10.00 - 16.15 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

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2023

10. Januar  - 28. Februar  2023  (freie Plätze)

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr (außer 1.3.)

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 18.Februar  10.00 - 16.15 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

07. März  - 09. Mai  2023  (freie Plätze)

dienstags 19.00 - 21.30 Uhr (außer 4.4. und 11.4)

"Tag der Achtsamkeit":  Sa. 22.April  10.00 - 16.15 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen

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Online-Kurse

siehe:  Online mit ZOOM

Kosten für MBSR-Kurse in Tübingen:

€ 350.-  inkl. mp3 Audiodateien, umfangreichen Kursmaterialien und individuellem Vor- und Nachgespräch

Diese MBSR-Kurse werden von Markus Zeh geleitet, sind von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst! Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahme-Bescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse. Genauere Informationen erfragen Sie bitte bei Ihrer Kasse.

Hier geht es zur  "Kurs-Anmeldung"