Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR-Kurse:

Präsenzkurse:

abends in Tübingen ab:

Di. 06.09.22 19.00 Uhr

Di. 01.11.22 19.00 Uhr

Aufbaukurs MBSR

10.10. - 05.12.22

montags 19.00 - 21.00 Uhr

Präsenzkurs in Tübingen

mit Achtsamkeitstag im "Kloster Kirchberg"

Im Kloster Kirchberg

Sommer-Wochenende

Fr. 15.- So.17. Juli 22

Advents-Wochenende

16.-18. Dezember 22

Abendstille

Meditativer Tagesausklang

mittwochs 21.30 Uhr 30 Minuten online mit Zoom ab 05.10.22

Tag der Achtsamkeit

Kloster Kirchberg

Samstag, 26. November 10-16.15 Uhr

offen für Ehemalige TN und Geübte

Kunstmuseum Stuttgart

gegenwART

Kreativ durch Achtsamkeit

ab April 2022

Infos hier

Achtsamkeit im

Zisterzienserkloster

vom 16.-20. August 21

Kurswoche in Bebenhausen

Ärzte-Fortbildungen

Bezirksärztekammer Reutlingen

Meditation

"Meditation ist angewandte Neurowissenschaft. Meditation erhöht die Konzentration, verändert die Architektur des Gehirns und hilft bei Depressionen."

Ulrich Ott, Neurowissenschaftler Universität Gießen,
"DIE ZEIT" 6/2008

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