Abendstille

Meditativer Tagesausklang mit Markus Zeh 

 

mittwochs von 21.00 - 21.30 Uhr  online

Ein friedvoller Tagesabschluss hilft, auch im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Angeleitet von Markus Zeh praktizieren wir gemeinsam Meditationen und achtsame Körperübungen.

Die Abende können helfen, auch nach dem MBSR-Kurs weiterhin regelmäßig in einer Gruppe zu üben und sind für Geübte, Wiedereinsteiger und Interessierte gleichermaßen geeignet.

Dieses Angebot findet ausschließlich online via Zoom statt.

 

Zeiten:     ab 08. September 21            jeweils mittwochs von  21.00 - 21.30 Uhr online mit ZOOM

 

Kosten:       08.09. - 27.10.21    ( 8x)      € 53.- 

                     08.09. - 22.12.21    (16x)     € 98.-

                     03.11. - 22.12.21    ( 8x)      € 53.-

                     oder 8 Termine in Folge:

                     Beginn flexibel zwischen 15.09 - 27.10.21 ( 8x)     € 56.-

 

Die Zugangsdaten werden nach der Anmeldung per Email zugesendet.