Literatur zu MBSR

• Zerbrochen und doch ganz
  Die heilende Kraft der Achtsamkeit
  Saki Santorelli
  Arbor Verlag

• Zur Besinnung kommen
  Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit in einer aus den Fugen geratenen Welt
  Jon Kabat-Zinn
  Arbor Verlag

• Der achtsame Weg zur Selbstliebe
  Christopher Germer                                                              
  Arbor-Verlag 

• Das Gehirn eines Buddha     

  Rick Hanson

  Arbor Verlag 2012

Literatur zu MBCT

• Der achtsame Weg durch die Depression
  Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal & Jon Kabat-Zinn
  Arbor Verlag

Forschungen zu MBSR und MBCT

Listen der Forschungen zu MBSR und MBCT finden Sie unter:

• MBSR-MBCT Verband - www.mbsr-verband.org
• Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society der University of Massachusetts Medical School - www.umassmed.edu

Achtsamkeit und Musik

• Klang als Weg zur Achtsamkeit:
  Übungen zur Entfaltung des eigenen Potenzials durch Musik
  Anna Elisabeth Röcker